Porumbul: proprietati si beneficii pentru sanatate

47
Porumbul: proprietati si beneficii pentru sanatate

În urmă cu peste 5.000 de ani, civilizațiile precolumbiene (Aztecii; Mayasii) au cultivat porumbul cu fervoare. Astăzi, planta graminee este din nou un deliciu pentru tineri și bătrâni. Dincolo de gustul inimitabil, grăunții de porumb de culoarea soarelui este unul dintre cei mai buni aliați ai noștri pentru sănătate. Conține vitamina A și B Cea mai cultivată plantă din lume conține de 3 ori mai…